Ar på sjælen? Hvordan du kommer videre

Vi hører om forebyggelse af mobning. Men hvordan kan vi, som har været offer for mobning, komme videre når selvtilliden har fået et knæk?

Har du som barn eller voksen har været udsat for mobning, mærker du måske konsekvenserne i dag. Mobning kan blandt andet føre til angst problematikker, lavt selvværd, stress, søvnproblemer, spiseforstyrrelser m.m. Selvom det måske er år siden du blev mobbet, fører mobning ofte til problemer senere i livet, problemer som det er lettest at løse når der tages fat i roden.

Heldigvis findes der i dag flere metoder som kan benyttes til at bearbejde de indre blokeringer som kan opstå efter mobning. Både metoder du selv kan benytte, så du stille og roligt får det bedre med dig selv. Og metoder, som hjælper dig, til at bearbejde oplevelserne i underbevidstheden. Min oplevelse er, at en kombination af forskellige metoder virker bedst.

På torsdag (den 24. Oktober) holder jeg et 2 timers foredrag ud fra temaet ”Genskab dit selvværd efter mobning”.

Program:

  • Gennemgang af FRED NU konceptet, hvor det handler om at opnå fred med sig selv og opbygge det liv, som du ønsker at leve – et liv med en god livskvalitet
  • Hvordan du kan sætte mål for et nyt liv
  • Hvordan du kan bearbejde tidligere oplevelser og afprøvning af RIM-metoden.
  • Gennemgang af en metode, du kan bruge hjemme, til at fortsætte med at bearbejde dine oplevelser og komme videre med dit liv

Praktiske oplysninger:

Tid: Torsdag den 24. Oktober, kl. 16.00 – 18.00

Sted: Hareskovby, nærmere detaljer oplyses ved tilmelding.

Pris: Prisen for dette arrangement er 69.00 kr. Du kan vælge at betale på dagen eller  via min hjemmeside.

Tilmeldning: Send en e-mail til coaching@vesterli.dk

Tilmeldingsfrist: Tirsdag den 22. oktober

Gratis gave: Alle fremmødte modtager en guided meditation (mp3 download). Denne meditation sælges normalt for 49.00 kr.
Tag gerne en ven med så I efterfølende kan støtte hinanden i den videre proces

Jeg glæder mig til at møde dig

Dette indlæg blev udgivet i Uncategorized. Bogmærk permalinket.