Kategoriarkiv: Uncategorized

Forårsjævdøgn

I dag markeres at vi går ind i sommerhalvåret. Det er tydeligt at foråret er kommet, det er også ekstra tidligt i år, og de første små påskeliljer blomstrer allerede. Med foråret kommer for de fleste ny energi og lysten … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Forårsjævdøgn

Multitasking

Vi kan ikke multitaske! men vi gør det hele tiden. Checker e-mails mens vi samtaler med andre eller lige vil have en pause fra rapporten. Springer fra en opgave til en anden uafbrudt og kommer på denne måde aldrig rigtig … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Multitasking

At være helt tilstede

Det vigtigste du kan give til andre, er at være 100 procent til stede. Nå du er sammen med dine børn, og andre, så giv dem den gave at være helt tilstede i nuet, at være sammen med dem fuldt … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til At være helt tilstede

Hvad skal du ændre på idag?

“Har du har prøvet at opnå en ting og fejlet igen og igen? Du kan have en frisk start det øjeblik du vælger! For det vi kalder “at have fejlet” er ikke selv fejltagelsen, men når vi vælger at opgive.” … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Hvad skal du ændre på idag?

Sæt fokus på det du har nået

Har du fokus på de ting, du ikke har nået på din opgaveliste? Så er det måske på tide at tænke anderledes. Den rigtige opgave liste kan være god at have, den holder styr på de ting, vi skal have … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Sæt fokus på det du har nået

Åndehuller i hverdagen

Planlæg små åndehuller ind i hverdagen, hvor du tillader dig selv, at lave noget helt andet. Vi har brug for pauserne – de betyder, at vi når mere resten af dagen. Sæt et ur til at ringe, når din pause … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Åndehuller i hverdagen

Nelson Mandela

Nelson Mandela gik bort i går. Han blev 95 år. Nelson Mandela havde en drøm, en vison om et frit Sydafrika, hvor sorte og hvide kunne leve side om side. Det tog mange år og 27 års fængsel, før dette … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Nelson Mandela

Jul uden stress

December nærmer sig. For mange betyder dette ekstra aktiviteter og opgaver der skal nås inden den 24. For at undgå julestress så sæt dine normer fra starten. Tænk over hvad der er en god jul for dig og din familie? … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Jul uden stress

Ny verdensmester i skak

Min søn har spillet skak siden han var 4, nu er han 18. Derfor har det været naturligt at vi her i familien har fulgt med i verdensmesterskabet der netop er afsluttet. Skak er et spil der kræver stor koncentration … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til Ny verdensmester i skak

En vigtig time om dagen

Hvis du vælger at tage en time om dagen til at udvikle dig fysisk og psykisk, når du langt på et år. Denne såkaldte “hour of power” deles op på følgende måde: 20 minutters fysisk aktivititet 20 minutters meditation 20 … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Kommentarer lukket til En vigtig time om dagen